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我是一名记者，媒体人。不惑之年，总想对社会不良现象用文字发点牢骚，逆耳良言，拨弄一下人们麻木的神经。能够让人如大热天跳进清澈凉快的河水里，狠狠地享受一番；如久旱逢甘露的草本万物，获得了透心的滋润。这样的文字，老少成宜，或许有它另类的价值吧！
在日常生活中，有些人总是刻意把健康、事业、家庭、爱情、亲情、友情等人生面对的事对立起来看，认为“鱼和熊掌不可兼得”。如：要事业，就少不了要损害健康；要爱隋，就少不了损害友情。其实，这些事情根本就没有因果关系。善于安排人生的人，所有美好都可以兼而得之！
该书于2014年6月由中国文化出版社出版。
作者简介
张正楷，字泰源，中共党员，资深媒体人，先后在《南方日报》、《羊城晚报》、《广州日报》报业集团任职。社会职务：中国儒商研究院秘书长、中国第一家JCI国际认证医院宣传负责人、健康讲师。
张正楷对文学、儒释道、中医文化都有深刻研究，推广健康理念人人可为，不要局限自己的身份。养生意识胜于养生方法，试问一个没有健康意识的人如何去谈健康？张正楷推广健康的生活方式得到了媒体的广泛关注：广东电台、《冢庭医生》《名医》《健康忠告》《当代儒商》《新快报》《健康养生周刊》《禅又化周刊》、中国报业网、飞马公交视频等均有报道。 |
